Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi. Se ei korvaa pätevän terveydenhuollon tarjoajan tai seksiterapeutin neuvoja.
Seksilelujen fyysiset edut pariskunnille
Naisille: Kiihtyvyys, lantionpohjan terveys ja mukavuus seksin aikana
Tärinä lisää verenkiertoa sukuelinten kudoksiin, mikä tukee luonnollista voitelua ja voi vähentää fyysistä epämukavuutta seksin aikana. Naisille, jotka kokevat emättimen kuivuutta - missä tahansa iässä, ei vain vaihdevuosien aikana -, säännöllinen, lempeä stimulaatio voi parantaa mukavuutta ajan myötä ilman lääkitystä. Mekanismi on suoraviivainen: parempi verenkierto auttaa kudosten vastetta, mikä tekee tunkeutuvasta seksistä mukavan.
On myös lantionpohjan ulottuvuus, joka kannattaa tietää.Kegel harjoituspalloton suunniteltu vahvistamaan lantionpohjan lihaksia painotettujen vastuslihasten - avulla, jotka vaikuttavat virtsarakon toimintaan, seksuaaliseen tuntemukseen ja synnytyksen jälkeiseen palautumiseen-. Tavalliset Kegel-harjoitukset epäonnistuvat usein, koska palautemekanismia ei ole; painotetut pallot tarjoavat juuri sen. YmmärtäminenG-piste ja klitoriksen sisäinen anatomiaauttaa myös selittämään, miksi tietyt lelut toimivat paremmin kuin toiset eri naisille.
Naiset, jotka tutkivat omia kiihottumismallejaan - yksin tai kumppanin kanssa -, kertovat yleensä selkeämmin siitä, mikä tuntuu hyvältä, mikä parantaa suoraan kumppanin kykyä osallistua. Maadoitetun yleiskatsauksen saamiseksimiten naisten seksilelut toimivat anatomian kanssa pikemminkin kuin sen ympärillä, se on hyödyllinen paikka jatkaa.
Miehille: Erektion laatu ja siemensyöksykontrolli
A värisevä kukonrengasistuu peniksen juurella seksin aikana. Rajoittamalla lievästi laskimoiden ulosvirtausta se auttaa ylläpitämään kiinteämpää erektiota pidempään - hyödyllinen miehille, joilla on satunnaisia vaikeuksia, ja yhtä hyödyllinen niille, jotka haluavat vain kestävämpää kiinteyttä. Tuotettu tärinä stimuloi samanaikaisesti kumppania, mikä tekee siitä yhden harvoista laitteista, joka hyödyttää molempia ihmisiä yhdestä kosketuspisteestä.
Miehille, jotka työskentelevät siemensyöksyn hallintaan, käyttämällä aitsetyydytysholkkitietoisena harjoitustyökaluna - reuna--- ja-taukotekniikoiden työstäminen yksin - rakentaa fyysistä itse-tietoisuutta, joka siirtyy parisuhteeseen. Selvemmän kuvan saamiseksiparantavatko miesten seksilelut todella seksuaalista terveyttä, todisteet erektiokyvystä ja tunneharjoittelusta ovat vivahteikkaampia kuin useimmat tuotekuvaukset antavat ymmärtää.
Libido ja johdonmukaisuus ajan myötä
Libidon erot ovat yleisiä{0}}pitkissä ihmissuhteissa. Lelu voi tarjota alhaisen-paineen yhdelle kumppanille pysyä kihloissa aikoina, jolloin halu on vähäisempi - stressi, sairaus, hormonaaliset muutokset - ilman, että koko vastuu asetetaan toiselle henkilölle. Tarkoitus ei ole korvata spontaania halua, vaan estää läheisyyttä hiljaa katoamasta niiden vaihteluiden aikana, joita jokainen pitkä suhde käy läpi.
Henkiset ja emotionaaliset edut
Stressin lievitys - Neurokemia sen takana
Orgasmi laukaisee oksitosiinin, dopamiinin ja endorfiinien - hermosolujen vapautumisen, jotka liittyvät mielialan säätelyyn, emotionaaliseen siteeseen ja fysiologisen stressin vähenemiseen.Maailman terveysjärjestö määrittelee seksuaaliterveydenfyysisen, emotionaalisen, henkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin tilana-- ei pelkästään toimintahäiriön tai sairauden puuttumisena. Pariskunnille, joissa toinen puolisoista harvoin saavuttaa orgasmia seksin aikana, sellaisen esittely, joka tekee orgasmista johdonmukaisemmin saavutettavissa, on laillinen hyvinvointipäätös, ei ylellisyys.
Seksuaalisen suorituskyvyn ahdistuksen lievitys
Suoritusahdistus vaikuttaa kaiken sukupuolen ja suhteen pituisiin ihmisiin. Kierto on tuttu: ahdistus vähentää kiihottumista, mikä lisää ahdistusta. Seksilelut katkaisevat tämän kierteen jakamalla vastuun nautinnosta. Kun molemmat kumppanit tietävät, että stimulaatio ei ole täysin riippuvainen toisen henkilön fyysisestä vasteesta, paine laskee - ja fyysinen rentoutuminen yleensä seuraa sitä.
Kuinka seksilelut vahvistavat ihmissuhteita
Orgasmi-aukon korjaaminen suoraan
Heteroseksuaalisissa suhteissa tutkimukset dokumentoivat johdonmukaisesti epätasaisen orgasmin esiintymistiheyden miesten ja naisten välillä parisuhteen aikana.Seksuaaliterveyden kouluttajatviittaavat samaan perimmäiseen syyyn: suurin osa naisista tarvitsee suoraa klitorisstimulaatiota saavuttaakseen orgasmin, eikä yhdyntä yksin tuota sitä luotettavasti. Käyttämällä aklitorisvibraattoriparisuhteessa käytetty seksi ei ole kiertotapa -, se on rehellinen mukautuminen siihen, miten naisen anatomia todella toimii. Pariskunnat, jotka lähestyvät tätä, kertovat käytännössä tasa-arvoisemmista ja tyydyttävämmistä seksuaalisista kokemuksista.
Uutuus, tottuminen ja pitkäaikainen{0}}halu
Halu vakiintuneisiin suhteisiin haihtuu ei ensisijaisesti sen takia, kenen kanssa olet, vaan ennustettavuuden vuoksi. Hermosto lakkaa rekisteröimästä tuttuja ärsykkeitä samalla intensiteetillä - hyvin-dokumentoitu prosessi, jota kutsutaan totuttamiseksi ja joka vaikuttaa useimpiin pitkäaikaisiin-pareihin. Aito uutuus, uuden tekeminen yhdessä, on yksi luotettavimmista tavoista saada uudelleen-yhteinen kiinnostus. "Uuden" kynnys on alhaisempi kuin useimmat ihmiset olettavat: yksikin tuntematon lelu, joka esitellään uteliaasti ja huumorilla, on kelvollinen.
Viestintä, joka todella yhdistää
Lelun ehdottaminen kumppanillesi edellyttää rehellisyyttä siitä, mitä haluat ja mistä olet utelias. Monet parit pitävät tätä keskustelua vaikeampana kuin itse lelu -, mikä osoittautuu hyödylliseksi tiedoksi heidän seksuaalisen viestinnän todellisuudesta. Kumppanit, jotka voivat keskustella mieltymyksistä avoimesti, raportoivat johdonmukaisesti korkeammasta suhteesta ja seksuaalisesta tyytyväisyydestä. Lelu on usein tilaisuus, ei syy siihen, että keskustelu lopulta tapahtuu.
Yleisimmät epäröinnit - Vastattu suoraan
"Tarkoittaako lelun tarve meissä jotain vialla?"
Ei. Vibraattori lisää sitä, mikä on jo olemassa; se ei kompensoi puuttuvaa. Useimmat yhtä kokeilevat pariskunnat kertovat, että se ei muuta heidän suhteensa mitään perustavanlaatuista - lukuun ottamatta sitä, että se tekee seksistä nautinnollisempaa molemmille ihmisille.
"Entä jos kumppanini tuntee olonsa epävarmaksi tai syrjäytyneeksi?"
Kehys määrittää, miten tämä laskeutuu. "Olen miettinyt, haluaisimmeko kokeilla tätä yhdessä" on kutsu. "Mielestäni meidän pitäisi kokeilla lelua" voidaan lukea diagnoosina, vaikka se ei olisikaan tarkoitus. Tee siitä molemminpuolinen tutkiminen sen sijaan, että esitellään ratkaisu ongelmaan, jota kumppanisi ei tiennyt sinun tunnistaneen. Ihmiset reagoivat uteliaisuuteen; he ryhtyvät puolustautumaan, kun se kuulostaa kritiikiltä.
"Entä jos kumppanini ei ole kiinnostunut?"
Kunnioita vastausta. Yksittäinen hylkäys harvoin sulkee kohteen pysyvästi, mutta painaminenkaan auttaa harvoin. Anna sen levätä. Keskustelun laadulla on usein enemmän merkitystä kuin sen välittömällä tuloksella.
Kuinka aloittaa yhdessä: Käytännön opas
Ennen ensimmäistä ostostasi,tärkeä opas seksilelujen{0}}ensimmäiseen käyttöönkattaa asennuksen, hygienian ja sen, mitä on odotettavissa.
- Aloita keskustelu makuuhuoneen ulkopuolella.Rento, neutraali hetki antaa molemmille tilaa vastata rehellisesti ilman, että tunnet olosi vartioituneeksi-.
- Johda uteliaasti, älä kritisoimalla."Olen ajatellut, että tätä voisi olla hauskaa kokeilla yhdessä" avautuu ovi. "Mielestäni meidän pitäisi kokeilla jotain erilaista" sulkee yhden. Sanamuodossa ero on pieni; sillä on merkitystä, miten se laskeutuu.
- Valitse yhdessä.Vaihtoehtojen selaaminen parin kanssa tekee siitä yhteisen päätöksen, ei yksi henkilö esittele johtopäätöstä. Itse prosessi on osa kokemusta.
- Aloita yksinkertaisesta.Kompakti ulkoinen vibraattori tai perussilikoninen hanarengas on matalampi{0}}panos kuin mikään monimutkainen. Monimutkaisuus on asia, jonka eteen on tehtävä työtä, ei aloitettava.
- Sisäänkirjautuminen jälkeenpäin.Mikä toimi, mikä tuntui, mitä haluaisit toistaa. Lyhyt ja rehellisyys riittää. Näin seksuaalinen kommunikaatio itse asiassa kehittyy - vähitellen, toiston myötä.
Parille sopivat seksilelutyypit
Tärisevät kukonrenkaat
Molemmat kumppanit hyötyvät yhdestä laitteesta samanaikaisesti.Silikoniset värisevät hanarenkaatovat joustavia, ei--huokoisia eivätkä vaadi säätöä siihen, miten jo harrastat seksiä -, ne vain lisäävät stimulaatiota siihen, mitä jo teet. Ensikertalaisille-pareille tämä on kitkattomin lähtökohta.
Ulkoiset klitorisvibraattorit
Käytetään parisuhteen aikana, aklitoris ja G{0}}pistevibraattorion suorin väline orgasmiraon sulkemiseen. Se on myös monipuolinen - yhtä tehokas esipelin tai yhdynnän aikana, ja se on säädettävissä sen hetken mieltymysten mukaan.
Sovellus-Ohjatut ja etälelut
Toinen kumppani ohjaa toisen laitetta reaaliajassa - Bluetoothin tai erillisen sovelluksen kautta. Näistä on tullut vakiona pitkän matkan-pareille, mutta ne toimivat yhtä hyvin henkilökohtaisesti ennakoinnin rakentamisessa.Sovellus{0}}ohjatun väristimen määrittäminenensimmäistä kertaa on suoraviivaisempaa kuin miltä se kuulostaa.
Kegelin harjoituspallot
Ei tiukasti parilaite, mutta edut jaetaan. Vahvemmat lantionpohjan lihakset vaikuttavat seksuaaliseen tunteeseen, orgasmin voimakkuuteen ja fyysiseen mukavuuteen seksin aikana.Käytä kegel-palloja oikeinon tärkeämpää kuin minkä tuotteen valitset.
Materiaalit ja turvallisuus: Mitä tulee tarkistaa ennen ostamista
Monet markkinoilla olevat seksilelut on valmistettu huokoisista materiaaleista, joissa on bakteereja, eikä niitä voida puhdistaa riittävästi - riippumatta siitä, miltä ne näyttävät tai kuinka paljon ne maksavat. Ennen kuin ostat mitään, varmista, että se on valmistettulääketieteellistä -silikonia, ruostumatonta terästä, borosilikaattilasia tai kovaa ABS-muovia. Vältä epämääräisiä kuvauksia, kuten "vartalo-turvallinen kumi", "hyytelö" tai "kybernahka" ilman valmistajan tarkempia määrityksiä.
Ymmärtää, mikä tekee seksilelusta vartalolle-turvallisenkannattaa lukea ennen ensimmäistä ostoa. Kun sinulla on lelu,puhdista se oikein- perustuu sen erityiseen materiaaliin -, joka määrittää, pysyykö se todella turvallista käyttää- pitkällä aikavälillä.
Usein kysytyt kysymykset
Voivatko seksilelut auttaa parisuhdetta, joka on tuntunut vanhentuneelta?
Tietyillä tavoilla kyllä - luomalla tilaisuuden rehelliseen keskusteluun tai esittelemällä jotain uutta yhdessä pienillä panoksilla. Mutta lelu ei ratkaise taustalla olevaa konfliktia tai viestintähäiriötä. Ajattele sitä edistäjänä, älä korjauksena.
Mikä on paras ensimmäinen seksilelu pariskunnille?
Värähtelevä kukonrengas on yleisin suositeltu lähtökohta, koska se hyödyttää molempia osapuolia samanaikaisesti eikä vaadi muutoksia olemassa oleviin tottumuksiin. Kompakti ulkoinen vibraattori on toinen - erityisen hyödyllinen, jos orgasmivajeen korjaaminen on etusijalla.
Onko normaalia tuntea olonsa kiusalliseksi ensimmäisellä kerralla?
Kyllä, lyhyesti. Hankaluus menee tyypillisesti ohi muutamassa minuutissa, ja useimmat parit kuvaavat muistoaan siitä enemmän huumorilla kuin epämukavuudella.
Vähentävätkö seksilelut luonnollista vetovoimaa ajan myötä?
Tästä ei ole todisteita. Paritutkimuksen johdonmukainen havainto on päinvastainen: ne, jotka ottavat käyttöön yhteisiä leluja, kertovat aiempaa suuremmasta avoimuudesta ja keskinäisestä tyytyväisyydestään.
Mistä tiedän, onko lelu valmistettu turvallisista materiaaleista?
Etsi selkeää materiaalimerkintää: lääketieteellistä -silikonia, ruostumatonta terästä, borosilikaattilasia tai ABS-muovia. Jos tuote ei tunnista materiaaliaan selvästi, pidä sitä varoitusmerkkinä.Silikoni on yleisimmin käytetty{0}}vartaloturvallinen materiaalilaadukkaissa leluissa, koska se ei ole-huokoinen, kestävä ja helppo desinfioida kunnolla.
Olemme kaukosuhteessa-. Onko siihen suunniteltuja leluja?
Kyllä. Sovellus-ohjattujen värinälaitteiden avulla toinen kumppani voi ohjata toisen laitetta etänä reaaliajassa, ja vastaus on lähes -välitön vakaan yhteyden kautta. Ne ovat käytännöllisiä pitkän matkan-käyttöön ja toimivat yhtä hyvin henkilökohtaisesti, kun haluat luovuttaa ohjauksen kumppanillesi.
Vastuuvapauslauseke:Tämä artikkeli on tarkoitettu vain yleisiin tiedotustarkoituksiin. Se ei ole lääketieteellistä neuvontaa tai pätevän terveydenhuollon tarjoajan kuulemista. Jos olet huolissasi seksuaaliterveydestä, lantionpohjan sairauksista, erektiohäiriöistä tai muista asiaan liittyvistä ongelmista, ota yhteyttä valtuutettuun ammattilaiseen.
